Benefícios do café

  1. A ingestão diária e moderada de café tem mostrado que promove o aumento da concentração e estado de alerta.
  2. O café é rico em antioxidantes que são benéficos para a saúde. Através destes o café previne e protege contra várias doenças (cardiovasculares, alguns tipos de cancro, diabetes tipo 2, Alzheimer e Parkinson).
  3. Estudos e observações mais recentes sugerem uma ligação entre o combate à obesidade e o consumo saudável de café.
  4. O café trás melhorias comprovadas em relação à memória, quando existe deterioração devido a alguma doença relacionada.
  5. Protege o fígado e diminui o risco de cirrose e cancro do fígado. Ajuda também ao funcionamento da vesicula.
  6. A ingestão de café proporciona inúmeros benefícios para a saúde, se ingerido de forma regrada e moderada.